激活“心”动力 护航“心”健康｜经开区总工会送“心”进博晖

（通讯员程娅丽）为切实落实对一线职工的关心关爱，有效缓解职工工作生活压力，呵护职工心理健康，5月29日下午，由经开区总工会精心组织的职工心理健康大讲堂走进博晖生物制药公司，为200余名一线职工送上暖心疏导，护航职场生活“心”状态。

此次活动特邀中国心理卫生协会注册心理师、云南省医学会精神病学分会常委、曲靖市心理健康首席专家曾永利医师主讲。曾老师结合多年心理健康服务经验，围绕一线职工职场压力调适、常见心理困扰、自我情绪管理、人际关系调节等主题，通过简单放松训练、现场互动问答、情景分析，深入浅出地分享了如何在高强度的工作中调整认知缓解压力、如何通过有效沟通调节人际关系、如何在工作与日常生活中运用压力缓解小习惯和技巧，助力职工定位压力源，看见自身情绪需求，科学应对压力、调适情绪、放松身心。

现场氛围热烈，职工们认真聆听，互动积极。此次职工心理健康大讲堂把心理健康服务送到企业、送到一线职工身边，是深耕职工关爱服务的重要举措之一。未来，经开区总工会将持续聚焦职工多元化需求，推动心理健康服务向基层工会延伸，为构建和谐企业、和谐劳动关系注入“心”动能。