​好人中国商丘雷锋驿站讯（文：鲁希燕 母祥宇）

2026年7月16日，虞城县国学文化研究会联动豫东国学文化教育基地，圆满开展第510期幸福人生公益讲堂。

笔者现场走访深有感触：不少人日子过得磕磕绊绊，缺钱只是少数缘由，自身日积月累的坏习惯，才是困住幸福的枷锁。对外客客气气，对家人动辄发火；遇事习惯性挑旁人过错，从来不叩问本心；攀比钱财长短，闲谈家长里短。一件件不起眼的日常小事，慢慢冲淡亲情，疏远邻里，困住自己的心神。本期讲堂摒弃空洞说教，用普通百姓的亲身经历讲故事，言语通俗直白，直击内心，看过便能引人自省。

受访学员王桂兰（46岁 务农）：对外做老好人，回家乱发脾气，吃亏终究是自己

聊起过往的生活，王桂兰自嘲从前犯了一桩糊涂错。在外待人谦和，街坊邻里全都夸她处事周到；可卸下外面的伪装，回到家中，积攒的负面情绪尽数发泄在至亲身上。农活家务操劳满心疲惫，丈夫随口一句话不合心意，她便暗自赌气冷战数日；孩子做事稍有疏漏，免不了一顿数落。长年郁结在心，夜夜难以安眠，一家人共处一室，氛围却格外压抑。

她感慨道：现在回头想想实在荒唐，在外处处顾及旁人情绪，反倒把最糟糕的模样留给朝夕相伴的亲人，赢了嘴上输赢，输掉整个家庭温情。

经过课程学习，她幡然醒悟。如今遇事懂得收敛脾气，学会换位思考，出现分歧静下心沟通。家里争吵日渐消失，一家人彼此体谅，日子越过越舒心。

受访学员李敏（38岁 个体商户）：家长管控不住情绪，最先受伤的便是孩子

在我的采访过程里，宝妈李敏的经历，能让绝大多数家长对照自我、警醒自身。从前打理生意压力缠身，无处排解焦虑，便把满心焦躁转嫁到孩子身上。平日里紧盯考试分数，一味拿自家孩童和旁人做对比，一旦达不到心理预期，便高声斥责。

久而久之，孩子心生畏惧，遇事刻意隐瞒，亲子之间慢慢筑起隔阂。很长一段时间，她都埋怨孩子不够上进，听完课程才猛然惊醒：孩子的处事模样，都是模仿家长而来，想要纠正孩子的缺点，先要修正自身的陋习。

现如今她放下功利心态，舍弃暴躁的管教方式，多用谈心代替指责，用陪伴化解隔阂。孩子愿意主动倾诉心事，自律意识稳步提升，整个家庭的风气焕然一新。

受访学员张秀莲（67岁 村民）：闲来无事议论是非，攀比之心搅乱晚年安稳

年过花甲的张秀莲坦言，从前空闲之余总爱凑在一起闲聊，暗自对比各家经济条件、子女发展，还喜欢打探闲谈邻里琐事。看似打发闲暇时光，内心却生出不少失衡之感，闲话传来传去，无意间生出误会，平日里相处难免心生芥蒂。本该恬淡安逸的晚年生活，被杂念裹挟，终日心绪纷乱。

参与多期公益讲堂之后，她彻底想开。日子过得好坏，冷暖终究需要自己体会，盲目攀比毫无意义。平日里少论是非，多修己身，遇上邻里难处主动搭把手。放下执念之后，心境豁然开朗，周遭邻里互帮互助，乡风愈发淳朴。

讲师刘世礼现场警醒分享

刘世礼院长借此告诫在场学员：人这一生奔波劳碌，辛苦打拼都是为了阖家安稳，可很多人却凭着一身坏习惯，亲手打破眼前的幸福。急躁、苛责、攀比、怨怼，这些习气看着无伤大雅，实则不断消耗福气。

开设公益讲堂的初衷，就是敲醒执迷的普通人，懂得向内反省，修正自身言行。管好自己的脾气，修好自家家风，平凡的烟火生活，才能长久和睦美满。

办学单位：虞城县国学文化研究会、豫东国学文化教育基地（长期联动常态化公益办学）

责核：张培培