好人中国商丘雷锋驿站（图文/张培培 母祥宇 ）

2026 年 7 月 10 日，一场接地气、暖人心的家风公益课堂在豫东国学文化教育基地顺利开展。本次活动由虞城县国学文化研究会主办，面向普通老百姓免费开课，不讲空洞大道理，只解决千家万户最真实的家庭烦恼，帮助大家修家风、改脾气、睦亲情、稳生活。

不少参与群众现场敞开心扉、吐露心声，分享了自己从前家庭矛盾不断、日子过得憋屈，通过学习慢慢变好、家庭越来越幸福的真实蜕变故事。

工作人员 韩会娜

记者：公益讲堂坚持开办几百期，一直免费服务群众，最大的初衷是什么？

韩会娜：我们开办公益讲堂，从来不收群众一分钱，不推销、不商业化，踏踏实实扎根基层，就是想帮老百姓解决实实在在的家庭难题。

老百姓过日子，大多烦恼都来自家里。夫妻拌嘴、亲子闹僵、婆媳别扭、邻里攀比，心里有委屈没人说，有疙瘩没人解，时间久了，人过得压抑，家庭氛围也越来越差。

每一次开课，我们志愿者都是一大早提前到场，规整场地、排查安全、帮扶老人、照看孩童，尽心尽力做好服务。

体力上的辛苦都不算什么，最难的是帮大家解开心里多年的郁结。很多家庭僵持好几年，亲人冷漠、互不沟通，我们就慢慢疏导、耐心劝解。看着一个个家庭从争吵对立变得和睦温情，就是我们坚持做公益最大的动力和意义。

授课老师 刘世礼

记者：本期课堂很多群众深受触动，纷纷吐露心结，您最大的感受是什么？

刘世礼：我接触过太多家庭，发现一个很普遍的问题：很多家庭过得不幸福，不是日子难，而是人不会自省。遇到问题总喜欢怪别人、找别人的毛病，从来不愿改变自己，矛盾自然越积越多。

今天一上午，我接待了几十位前来倾诉困惑的群众。有夫妻常年冷战、无话可说的，有母子隔阂多年、互不交流的，也有心态失衡、爱攀比、整日焦虑心累的。

传统文化里的修身治家道理，都是老百姓过日子最实用的生活智慧。它能教人放平心态、懂得包容、学会感恩、好好相处。

今天现场不少群众实现了真正的改变，有人改掉了坏脾气，有人解开了多年亲子心结，有人放下了攀比执念。能让冷冰冰的家庭变温暖，让压抑的人心变舒畅，这就是家风课堂最大的价值。

学员 张格勤

记者：能聊聊你学习前后，家庭和生活的变化吗？

张格勤：说实话，我以前就是典型的 “爱生气、爱较真、爱抱怨”。一点小事就钻牛角尖，脾气急躁、心眼小、负能量重。

丈夫回家晚一点，我就拉脸唠叨；孩子写作业慢、不听话，我就急躁发火；家里老人说话不顺心，我就暗自别扭。

那几年，我家里天天鸡飞狗跳，争吵不断。丈夫不愿在家待，孩子见我就躲，亲戚邻居也不爱来往。我自己整夜失眠、胸闷烦躁，身体常年不舒服，过得特别煎熬。

那时候总觉得谁都对不起我，从来不知道是自己的心态和脾气出了问题。

自从来到公益课堂学习，我慢慢醒悟了。做人做事要多反省自己，少指责别人。

我开始刻意收敛脾气、放下计较、戒掉抱怨。学会体谅丈夫养家辛苦，耐心陪伴孩子成长，尊重孝顺家里老人。

短短几个月时间，我的生活彻底变了样。家里再也没有争吵冷战，夫妻和睦、孩子懂事、日子安稳舒心，我的身体和心态也好了太多。

我也想劝劝所有正在被家庭矛盾困扰的朋友：家庭不和睦，根源大多在自己，改自己的脾气，才能改自家的日子。

学员 金刘围 及儿子

记者：之前听说你们母子隔阂很久，平时几乎不沟通，是什么状态？

金刘围：我这辈子所有心思都放在孩子身上，一心盼着孩子成才，可惜不懂正确的教育方式，硬生生把孩子推远了。

以前我管得太严、太唠叨，总盯着孩子的缺点，拿孩子跟别人对比，稍有不好就批评指责。久而久之，孩子心里特别抵触我。

整整三年时间，我们母子几乎零交流。孩子放学回家就关房门，吃饭沉默不语，我说什么他都反感，母子关系越来越生疏，像陌生人一样。

我夜里经常偷偷难过，掏心掏肺为孩子付出，最后换来一身疏离，心里又委屈又无助。

记者：通过这次家风课堂，你们有哪些收获和改变？

金刘围：听完课我彻底想通了，不是孩子不懂事，是我当妈的方式错了。

教育孩子不是管控、不是唠叨、不是指责，而是以身作则、温柔陪伴、理解包容。

现场我主动跟孩子道了歉，放下了自己的强势和焦虑。以后我一定改变教育方式，多换位思考，好好陪伴孩子，修复母子感情。

儿子：以前我特别抵触妈妈的严厉和唠叨，心里委屈，就选择沉默、躲避、不沟通。

通过这次学习，我终于理解了妈妈的良苦用心，知道她的严厉都是为了我好，也明白了父母养家的不容易。

今后我会改掉叛逆的性子，主动和妈妈沟通，好好学习、懂事顾家、孝顺父母，珍惜亲情。

一个个真实的家庭故事，一次次暖心的自我蜕变，让家风文明真正走进乡村、走进千家万户。

下一步，虞城县国学文化研究会将持续开展公益家风课堂，传播优良家风、化解家庭矛盾、涵养文明乡风，用温暖的传统文化力量，助力家庭幸福、乡村和谐、社会文明。