2025年12月25日，驻马店市驿城大道与创业大道交汇处西200米的阳光教育咨询升学规划指导中心高三特训班教室，被彩带、气球和学生们亲手绘制的愿望卡装点一新。一场由阳光教育联合鼎校甄选驻马店城市服务中心共同策划的“喜迎元旦送温暖，轻松备考助上岸”新年联谊会在这里温情上演。

教室内欢声笑语不断，黑板上“新年新气象，上岸我最棒”的标语格外醒目。这场别开生面的联谊会，不仅是一场迎接新年的庆祝活动，更是一次为高三学子精心设计的心理减压与赋能之旅。

活动在驻马店宏达职业技能培训学校&阳光教育咨询升学规划指导中心校长罗培热情洋溢的新年致辞中拉开帷幕，并寄语学子轻装上阵。站在精心布置的教室里，罗校长没有过多强调分数与排名，而是从对口升学、单招、高考三个关键时间节点切入。“距离高考还有不到半年时间，我知道你们压力很大。”罗校长目光扫过台下略显疲惫却充满朝气的面孔，“但今天，我们暂时把那些压力放下。惜时如金很重要，但轻装上阵同样重要。”

罗校长的讲话简短而有力，没有冗长的说教，只有对学子们现状的理解和关怀。他的初心很明确：在紧张的备考阶段，为学生创造一个能够喘息、能够表达、能够被倾听的空间。

本次活动由学生主导，他们的潜能与创意自由绽放。本次联谊会从筹备阶段就充分放手让学生自主参与。会场布置完全由学生设计实施，彩带如何悬挂、桌椅如何摆放、活动流程如何衔接，每一个细节都凝聚着学生们的巧思。

互动游戏环节，学生们暂时抛开“考生”身份，在游戏中展露出久违的轻松笑容。才艺展示环节，平日里埋头书海的学生们亮出了隐藏已久的歌喉和才华。

最引发共鸣的莫过于学生模仿秀环节。几位大胆的学生惟妙惟肖地模仿起学校老师和校长的日常言行——从罗校长标志性的鼓励手势，到各科老师查寝讲课时的口头禅和习惯动作。台下笑声阵阵，被模仿的老师们也忍俊不禁。这一环节不仅拉近了师生距离，更让学生们以一种幽默的方式释放了对紧张学习生活的感受。

心声书写，情感在字里行间流动。笑声与寄语交织的教室里，高三学子们把压力暂时放下，在新年贺卡上写下对父母、老师和自己的真诚心声。联谊会最打动人心的环节悄然到来。在轻柔的背景音乐中，学生们领取特制的新年心声卡，心手相牵地书写起自己最想说的话。

“爸爸妈妈，我知道你们比我更紧张，请相信我会尽力而为，也请你们照顾好自己。”“老师，您嗓子又哑了，粉笔灰落满了衣袖，谢谢您从未放弃我们任何一个。”“亲爱的自己，这一年你真的辛苦了，但请记住，无论结果如何，你都是勇敢的战士。”

每个小组推选代表上台朗读这些心声时，教室渐渐安静下来。那些质朴的语言，没有华丽的修辞，却字字击中心灵最柔软处。有学生读着读着声音哽咽，有老师悄悄抹去眼角的泪花。

这一环节的设计初衷，正是为了搭建一个情感表达的通道，让学生们说出平时难以开口的话，让压力得以宣泄，让理解得以建立。面对高三学生普遍存在的焦虑、压力等心理状态，鼎校甄选的郑会敏老师带来了专业的心理疏导专题讲座。她没有进行枯燥的理论讲解，而是通过互动体验、情景模拟等生动形式，传授实用的压力管理技巧。

“适度的压力能成为动力，但过度的压力会成为阻力。”郑老师通过简单的呼吸训练、正向暗示等方法，引导学生们认识自己的情绪状态，学会与压力和平共处。

讲座结束后，不少学生表示“心里轻松了许多”“好像又能重新看待备考这件事了”。这种即时的心理赋能，正是联谊会希望达到的效果之一——不仅是短暂的放松，更是持续应对挑战的内在力量建设。

这是一场超越普通意义的联谊会，全体师生齐聚一堂拍摄大合影时，共同喊出了酝酿已久的心声：“新年新气象，上岸我最棒，加油！”这响亮的口号在教室回荡，也将在接下来的备考日子里持续回响。

这场联谊会的意义远不止于迎接新年。它创造了一个让高三学子“被看见”“被倾听”的空间，一个可以暂时卸下重担、做回真实自我的时刻。“教育的本质不仅仅是知识的传递，更是对人的关怀和培养。”活动结束后，罗校长深有感触地表示，“我们希望通过这样的活动，让学生们知道，学校关心他们的成绩，更关心他们的身心健康和全面成长。”（朱剑锋 邓青）